Gesundheitstag für Hochschulangehörige am 07. Mai 2024

Gesundheitsbeauftragte Familienbeauftragte

Info-Veranstaltung

Am 07. Mai findet der Gesundheitstag 2024 statt. An diesem Tag können sich Studierende, Lehrende und Mitarbeitende der FHP im Hauptgebäude zum Thema mentale Gesundheit informieren und aktiv am Gesundheitstag teilnehmen.

Wie hoch ist Ihr Stresslevel? Haben Sie schon einmal meditiert? Wissen Sie, was Ihnen die innere Uhr anzeigt und wie wir mit einfachen Mitteln Einfluss auf unseren Gemütszustand nehmen können.

Kommen Sie zum Gesundheitstag der FHP und lassen Sie sich inspirieren, entspannen Sie bei einer kostenlosen Massage und lassen Sie kurz die Seele baumeln auf unserer Ruhe-Insel.

Programmübersicht

Vortrag "Regeln für cleveres Glotzen und Zocken" | 09:30 bis 11:00 Uhr im Hauptgebäude, Kleiner Hörsaal (HG/067)
Vortrag "Depression und Burnout über Ernährung, Bewegung und Licht beeinflussen" | 11:30 bis 13:00 Uhr im Hauptgebäude, Kleiner Hörsaal (HG/067)
Vortrag "Die biologische Uhr" | 13:30 bis 15:00 Uhr im Hauptgebäude, Kleiner Hörsaal (HG/067)
Cardio-Stresstest | 09:00 bis 16:00 Uhr im Foyer des Hauptgebäudes
Moodfood: Ernährungs-Parcours | im Foyer des Hauptgebäudes
Projektinstallation "Mach mal Pause" | im Foyer des Hauptgebäudes
Projektpräsentation "Pflegemappe" | im Foyer des Hauptgebäudes
Glücksrad von und mit Studierenden | im Foyer des Hauptgebäudes
Info-Stand der Techniker Krankenkasse | im Foyer des Hauptgebäudes
Massageangebot | im Ruheraum des Hauptgebäude (BL)
Progressive Muskelrelaxion | 09:15 und 13:45 Uhr im Hauptgebäude, Theaterwerkstatt
Klangschalenmeditation | 10:30 und 15:00 Uhr im Hauptgebäude, Theaterwerkstatt

Weitere Informationen und die Buchungslinks zu einzelnen Angeboten finden Sie im Programm. FHPgesund, das FAMteam und die Techniker Krankenkasse freuen sich auf Sie.

Zielgruppe: Alle Hochschulangehörigen